用心生活、勇敢改變

作者：泉正人 閱讀期間：2010/5/25-2010/5/30 閱讀時要做槓桿筆記 指閱讀時，確定讀此本書的目的，並選出符合該目地的相關知識。 「槓桿筆記」記下自己在意的重點，然後重覆閱讀這份筆記的內容 藉此將書本的知識刻印在腦海中 (可存在電腦，便方便重覆使用及search) 名片分類 未來應該會經常連絡 應該不會再連絡 檔案管理 一定要有日期 專案名稱 定期備份 電子郵件管理 開啟的電子郵件只讀一遍 五秒內做出判斷 回信越簡短越好 (如無法立刻回信，將其歸類在「尚未回信」的資料夾中 會議管理 每位出亮者都要掌握會議的主題 如果只是簡單傳達確認事項，就是「勞動型」工作。如果為思考新事業或新想法的會議就屬於「思考型」工作 確認清單，以達到縮短會議時間，提高會議效率的目的 當場完成會議記錄，當場傳送(根據會議中的主題，將決定事項等重點輸入即可) 會議中決定好的工作分配，並未被確實執行。如果是這樣的話，開會就沒有任何意義了。 時間管理 將工作分為「思考型」與「勞動型」，並且養成中午之前集中完成「勞動型」的工作習慣 工作任務都記錄在工作清單裡，讓腦袋放空，不要將腦力花在無謂的記憶或思考上。 可以將勞動型的工作加入符號，例如：「1」 白天的工作時間經常被電子郵件或電話打斷，而妨礎注意力的集中 日本的貸安芬公司引進了「努力時間」的制度。規定員工在每天中午12點半到下午2點半間，避免私人談話，在公司內走動以及不必要的對話，當然也不接外面打進來的電話 Others 安裝google桌面，快速查找資料

這本書是在金石堂看書的時候注意到的， 內容寫的非常棒，極適合來改變每一個生活的方式哦。 謹慎使用「洗碗精」，且能不用就不用。(有實驗指出在餐具中，需經過高達三十幾次才能清理完成。 廚房清潔時，可立用高溫煮沸，讓油汙自動分離 在漂白水上，多選擇「氧系」漂白水，一般市面上多為「氯系」 抹布每隔幾天，建議使用煮沸加肥皂來清理 蛋放在冰箱不要超過十天，把尖的放下較能保持新鮮。 (新鮮的蛋：越小越好、表面越粗越好) 微波的器熣最好以玻璃或陶瓷的為主 家裏建議裝過濾器，並以能「除氯」功能的最為重要 PE保鮮膜較好，也較環保 可利用橘子水來預約小昆蟲 … Ref: 橘子工坊 http://www.ourorangehouse.com.tw/ 書本：http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010460190

感謝您們的想到這件事情是否會影響到兒子的作息， 但在這個關鍵的時間點，您們自己決定要怎麼做， 在沒有考慮清楚，直接回絕後影響的層面有多廣： 第一：在最後的前一天臨時告訴叔叔他們沒有辦法， 擔心的人不只一個，很多人都受到影響。如 果那幾位朋友也是親友的話，您們會怎麼想! 第二：對長輩言而無信，怎麼在社會立足，接下來 如何去面對他們! 第三：這個事情是誰告知出來的，如果沒有將這個 訊息傳遞出來，怎麼會造成今日的問題 以上，都讓兒子很痛心，並沒有尊重到彼此的的想 法，一昧以您們為主，不講任何理由... 人生已經是 苦了，竟然... 願叔叔及朋友他們一切順利找到好地方... 對叔叔的 抱歉，只能默默說聲對不起了。

主講人：曹祖聖 主講人部落格： 聖哥的資訊站 地點：微軟7A 時間：2010/1/28 09:30 - 17:30 SPS 2010 重要的變化 (Version: Beta) Sites & Content 1. 支援 ribbon (像是office 2007的工具列) 2. 內建Silverlight webpart可播放Video (支援串流) 3. 支援多國語系，使用者可以自己選擇 4. 每一個文章、圖片…都可以回應或加上Taxomony，提供評分功能 5. 針對檔案是以二位元放在db，現在可以與內容切開，放到別的機器(要符合規格) 6. 新 Document Set 功能 7. support FF 3.x browser & IE 7.0 + Search 1. 搜尋時，支持同音同義字及萬用字元 2. 根據user的搜尋行為，給與不同search result 3. 沒有權限的資訊，在search後的result是看不到的 4. 可將某一Search Record置頂 5. Search架構大改 (有FAST Search) Insights & Composities 1. 強化BI function 2. 自定清單的欄位可以驗証 (例如要大於某值) 3. Visio Service 系統架構： 1. IIS 7.0 + 2. Win 2008 Standard + (64 bit) (Server) 3. SQL 2005 + 3. Win 7 + (client) 4. 8G RAM & Duo Core 2 +

主辦單位：ic 之音 (http://www.ic975.com/b/b1.php) 「改變的力量-彎道加速的人生策略」 (主講人：謝文憲) 對於自己的目標要「全力以付、堅持到底」，這就是熱情 書籍推薦「 追逐日光 」 有目標才有策略，目標不同策略不同 人生要確認一個偉大的目標，從「利他」(成就別人)出發、能得到更多快樂與滿足 改變會遇到很多的困難，所以在還沒有得到掌聲之前，要自我激力 過去不等於未來，就是改變的力量。 與其抱怨，不如積極加正面 成功需要簡單的事重覆做 如何具備改變的力量-七要二不要 要 說 出來：當您想改變，很多人會願意協助您 要能知道： 過去不等於未來 要能 即時 ：隨時檢視自己的核心競爭能力 要有 承諾 ：改變需要做出承諾 要有 目標 ：改變需要定下目標 要能 敏銳 ：多觀察週遭環境，保持敏銳度 要能 量力 ：不可以超出自己能力太多 不要說： 沒時間 不要說：我的 個性 就是這樣 詳見： 憲哥部格格 「可以知書達理」 (主講人：洪蘭老師) 老人家最好的運動是游泳 你過去的經驗造成現在的你 孩子不要跟別人比，甚至是兄弟姐妹之間。多用欣賞的眼光來教育孩子，教養孩子是藝術，不是科學 透過遊戲可以加強「想像力」、「人際關係的學習」、「領袖魅力的培養」 身教非常重要，小孩子是有樣學樣丫 喜歡你不得不做的事 感恩的人不會的憂鬱症 書籍推薦：「 天生愛學樣：發現鏡像神經元 」

本日又看到一本不錯的好書 - 「讓你的英文更強」 (三思堂出版社) 強化英文能力的六要素 大量閱讀 爭取聽的機會 練習英文寫作 訓練自己句子組織的能力 集中意念 背誦名句、名言和有名的文章 基本目標、確實做到 背單字 學發音 (發音常識、弄清楚發音的部份和方法) 學文法 (多想、多用、不要背) 自我評鑑、堅守下列四個原本 自我要求一定要很嚴 (例如：每天學習半個小時) 堅持一定按plan執行 不可以迴避疑難之處 弄懂之後，再繼續往下學習 No pains, no gains. (一分耕耘、一分收獲)

星期六在圖書館看了這本書，整理一下自己覺得學習到的部份 勤能補拙-學英文 Slogen: 把書讀起來放 最大的敵人就是自己、最強的天敵就是隋性 樂在學習(今日之我，勝過昨日之我) Have patience ! All things are difficult before they become easy. 她的學習環境及技巧： 父親的身教 培養自己寫日誌的習慣 (可以中文或英文) 多做練習題 不在課本上寫上英文單字的翻譯，多查幾次，此為動腦筋的學習(利用正字標示查詢次數) 每天讀多本書(單子、文法、會話…等等) 八個學習主題：單字、片語、文法、閱讀、聽力、會話、翻譯、作文 每天至少學習半個小時 Slogen: He who laughs last laughts best. (最後笑的人，笑得最得意)